「整体で体のだるさが取れる~」

3月に入りましたが、温度差が激しい

日が続いています。

いつもの年より温度差がある感じが

しますが、季節は春ですね。

甲府は桜の花が咲き始めました♪

= = =

温度差が激しい時は、自律神経の働きの

バランスが崩れるという話は、

以前しましたが、その他に体がだるくなり

やる気が起きず、気分も落ち込んでくるようです。

= = =

整体を受けると体のだるさが取れ、やる気が

起きてくると、多くの患者さんが伝えてくれています。

だるさには、

冷たい風にあたる

足に冷水をかける

冷たい水で顔を洗う

薬指の爪の生え際を10秒程度刺激する

等の方法があります。

じっとしているより、体を動かした方がが

だるさがも取れてきます。

よろしかったら、お試しあれ~