月別: 2020年5月

　 前回は「笑い」でしたが、今回は 免疫を高めるに「入浴」が …

免疫を高める方法の1つに「笑う」 ということがあります。 昔 …

みなさん、深呼吸していますか？ 浅い呼吸は自律神経の働きを悪 …